5 общих принципов организации грудного вскармливания в первые месяцы

1. Постарайтесь начать кормить ребенка в первые сутки после родов.
Если это не возможно, начните сцеживать обе груди каждые 3 часа по 15 минут уже через 6 часов после родов. Это позволит стимулировать лактацию.

2. Не терпите боль.
Если кормление болезненно, меняйте позу и ищите наиболее комфортный вариант. Лучше всего пробовать позы, когда вы можете хорошо удерживать малыша в своей руке: поза из-под мышки, поза лежа на руке у мамы, перекрестная колыбелька и поза для самоприкладывания.

3. Старайтесь не давать ребенку другие объекты для сосания: бутылочки, пустышки.
Если нужно докормить, используйте шприцложку либо чашку.

4. Старайтесь кормить ребенка грудью не менее 8-12 раз в сутки.
Выработка грудного молока подчиняется закону «спрос-предложение». Чем чаще опорожняете грудь, тем быстрее там вырабатывается новая порция молока. Это процесс может продолжаться столько, сколько вам нужно.

5. Помните, что если у вас есть грудь и ребенок, то вы всегда сможете кормить грудью, несмотря на проблемы в самом начале!

Источник:  http://am-am.info/faq/month/gv-v-pervye-mesyacy-obshhie-principy/

Грудное вскармливание по месяцам

Основные правила кормления грудью в 1-й месяц

Первые две недели на грудном вскармливании детки вырабатывают свой

собственный режим кормлений. При этом маме лучше следить, чтобы малыш сосал

грудь не реже 1 раза в 2 часа днем и 1 раза в 3-4 часа ночью.

Как правило, через 2 недели ГВ детки отходят после родов и начинают сами

просыпаться чаще, чем прежде. Теперь кормления могут быть каждые 40 минут или

еще чаще. Такая частота нормальна, если ребенок хорошо набирает вес.

К двум неделям малыш должен добрать свой вес от рождения. Вообще,

про набор веса на этом сайте есть отдельная подробная статья — почитайте!

Продолжительность кормления в 1-й месяц тоже может быть очень разной:

от 15 до 90 минут.

Дело в том, что детки в раннем послеродовом периоде нуждаются в длительном сосании, чтобы компенсировать стресс после рождения и решить любой другой дискомфорт. Поэтому высосав большую часть молока из груди, они засыпают и посасывают во сне очень лениво, что позволяет им быстрее успокоиться, почувствовать себя одним целым с мамой и продлить сон.

Непродуктивное сосание груди в 1 месяц также важно и для дальнейшей стимуляции выработки молока. Некоторые женщины боятся, что таким образом они приучат детей спать с грудью во рту или повредят соски. Это не так. Если малыш захватил грудь глубоко и женщине не больно на протяжении всего кормления, то соски не травмируются даже при очень длительном сосании. Сосание груди во время сна – это не привычка, а потребность всех маленьких деток!

Уже к 2 неделям в первый месяц ГВ вы можете почувствовать первый спад в наполняемости груди. Это нормальное явление при частых кормлениях по требованию и не является признаком лактационного криза, как принято считать. Просто грудь начинает приспосабливать под запросы ребенка.Ставить ребенка каждый раз столбиком после кормления не нужно. Чередуйте груди так часто, как вы сами хотите. Пусть проблема заднего молока тоже вас не тревожит — ведь чем чаще вы кормите, тем быстрее малыш добирается до заднего молока.

Основные правила кормления грудью во 2-й месяц

Двухмесячный малыш считает себя частью матери, поэтому чувствует себя безопасно только у мамы на руках (либо у другого близкого ему человека, например, у отца). Поэтому ритм кормлений грудью после 2 месяцев может стать еще более частым у некоторых деток. Но в целом сохраняется ритм ГВ первого месяца: каждые 40 минут — 2 часа днем, и 2-5 раз ночью.Иногда в этот период с 2 до 3 месяцев вы можете ощущать мощные приливы молока в груди ближе к началу кормления — это может проявляться в виде покалывания, жжения, подтекания молока и даже подташнивания. Все это побочный эффект действия гормона окситоцина и такое состояние проходит само со временем. Если вы подобного эффекта к

двум месяцам не ощущаете, а малыш хорошо набирает в весе, то это тоже

нормально.В любом случае, 2 месяца после родов — это еще совсем немного

времени для полного восстановления, поэтому старайтесь не перегружать себя

физически и морально, следите, чтобы ваши ноги были в тепле. Это хорошая

профилактика проблем с грудью вкупе с частыми кормлениями.

Если вы все-таки почувствовали в груди дискомфорт, который не проходит

после кормления, это может быть первыми симптомами лактостаза.

Не паникуйте, продолжайте часто кормить грудью и не стесняйтесь обратиться

за помощью к специалистам по ГВ. 

Основные правила кормления грудью в 3-й месяц

В 3 месяца после родов у малыша как правило заканчивается период проблем с животиком. Ребенок начинает больше интересоваться игрушками и окружающим миром, больше бодрствовать. Это конечно же отражается на ритме прикладываний к груди, характер грудного вскармливания в 3 месяца немного меняется по сравнению с предыдущими двумя. В три месяца малыш может начать сосать грудь очень мало (буквально пару минут) и довольно редко по сравнению с первыми двумя месяцами.

Не все мамы оказываются готовы к такому повороту событий и начинают

волноваться за вес ребенка. И часто их опасения оправдываются.

Кроме того, кормящей маме не стоит беспокоиться о том, что грудь

постоянно мягкая,а молоко больше не подтекает.

Это говорит лишь о том, что ваша лактация приспособилась полностью

под запросы трехмесячного ребенка. Часто в этот период молоко начинает

прибывать только через минуту после того,как малыш начинает сосать грудь.

К сожалению, как раз из-за этих изменений в 3 месяца возрастает риск

необоснованного докорма смесью, а также отказа ребенка от груди.

Последнее проявляется в том, что малыш начинает выгибаться каждый раз,

когда мама пытается дать ему грудь, и сосет молоко только после продолжительной

истерики.

Также важно помнить, что до шести месяцев ребенок нуждается исключительно в грудном молоке. Соответственно, любое допаивание ребенка в 3 месяца даже простой водой или ранее введение прикорма чревато расстройством пищеварения у малыша и недостатком молока у мамы.

Основные правила кормления грудью в 4-й месяц

Как происходит грудное вскармливание в 4 месяца? Мама продолжает кормить грудью по требованию примерно каждые 2-3 часа или чаще, обращая внимание на поведение ребенка во время кормления.

В четыре месяца детки обычно начинают активно переворачиваться и пытаться ползти. Энергии на это уходит очень много — и прибавки в весе уменьшаются с такой же быстротой.

Некоторые карапузы, прибавлявшие в первые месяцы на ГВ по 1 кг и более,

в этом возрасте вообще могут приостановить набор веса.

Из-за того, что детки к 4 месяцам начинают лучше владеть своим телом,

они могут пробовать менять захват груди, оттягивать сосок,

пускать пузыри и т.п. Если вам неприятно, нужно мягко объяснить ребенку,

что маме больно и так кормить грудью вы не согласны.

Это важно делать сразу, не откладывая на потом в надежде, что малыш сам перестанет.

Еще один нюанс четырех месяцев – сосание пальцев. В этом возрасте, а некоторые детки и раньше, находят свои ручки и начинают осознанно ими управлять, в том числе часто запихивать к себе или к маме в рот. Это нормально и не нужно у детей их сразу забирать. Главное, не пропустить тревожные признаки самоуспокоения, когда ребенок от недостатка внимания перестает просить грудь.

Основные правила кормления грудью в 5-й месяц

В этом возрасте детки уже очень активно начинают обращать внимание на предметы окружающего мира и пытаться тянуть все в рот. Кормления грудью пятимесячного ребенка могут быть очень кратковременными и прерывистыми, поэтому, чтобы малыш успевал получить свою норму,

необходимо следить, чтобы кроха каждый раз засыпал с грудью.

У некоторых 5-месячных малышей уже просыпается пищевой

интерес и они готовы вырвать у вас лакомый кусочек изо рта.

Поэтому мама может приноравливаться кушать вместе с малышом,

давайте ему полизать ту пищу, к которой он тянется, но — не более того.

С прикормом лучше подождать до 6 месяцев.

Еще один специфический момент грудного вскармливания в

период 5 месяцев –у многих деток начинают прорезываться первые зубки. Это может приводить к частому сосанию и ночным просыпаниям вне графика, и даже к отказу от груди, если кормления вызывают болезненные ощущения в ротике. В таких случаях можно использовать специальные охлаждающие гели, вызывающие временное онемение в месте нанесения.Кстати, кормление грудью достоверно связано с хорошими зубами в будущем — был целый ряд исследований, которые это доказали. Если какой-либо стоматолог (или его бабушка:) советуют вам отлучать от груди из-за того, что прорезались и растут зубы у ребенка — не слушайте, а посоветуйте почитать им научную литературу, чтобы повысить свой уровень.

Основные правила кормления грудью в 6-й месяц

В этом возрасте главный вопрос многих родителей – с чего начинать прикорм и как его совмещать с грудным вскармливанием.Здесь важно помнить, что грудное вскармливание не заменяется прикормом! Да, шестимесячному ребенку предлагается новая пища, но — после кормления грудью и не пытаясь заменять ей грудное кормление. Это архиважно для сохранения лактации. 

Есть несколько правил, которые помогут вам быстро приучить ребенка к общему столу без всяких проблем.

1) Давайте попробовать за 1 прием пищи только 1 продукт не более 1-2 чайных ложек, пока малыш не распробует основную часть вашего семейного меню, затем можете комбинировать их, исходя из предпочтений ребенка.

2) Не пытайтесь накормить ребенка насильно или через отвлекание от еды игрушками.

3) Дайте ребенку съесть столько, сколько он хочет. Некоторые малыши даже не смотрят в сторону другой еды до 8-10 месяцев. Тем не менее, они продолжают получать все необходимое из грудного молока и хорошо себя чувствовать. Не торопите их, просто берите с собой за стол и показывайте, что вам вкусно.

Что касается ритма кормлений грудью к 6 месяцам, то наиболее часто детки начинают просить грудь рано утром за 2-3 часа до пробуждения. Затем утром, насосавшись за ночь, малыш может очень редко просить грудь. Зато вечером начинает прикладываться ну очень часто.

В общей сложности днем шестимесячные детки просят грудь не менее 7-10 раз, ночью – 3-4 раза.

Основные правила кормления грудью в 7-й месяц

В 7 месяцев грудное вскармливание продолжает оставаться главным источником энергии и успокоения для вашего малыша.

Семимесячные детки становятся очень активными, некоторые уже

вовсю ползают и про грудь не вспоминают в погоне за приключениями.

Однако на засыпание им все же нужна грудь.В семь месяцев важно

продолжать предлагать грудь малышу так часто, как он просит,

но следить за прикладыванием на фоне прорезывания зубов. Миф о том,

что надо отлучать ребенка от груди, как только зубы прорезались,

не имеет абсолютно никакого обоснования.В возрасте 7 месяцев детки

пробуют упираться в маму ручками и отталкиваться от нее, а также прикусывать сосок.

Так проявляет себя начало периода отделения «я» ребенка от матери, т.е. усвоение того факта, что он может иметь свои чувства и вести себя по-другому. Если вам становится больно либо не комфортно от действий вашего ползунка, не терпите, а показывайте ему, что вам так не нравится. Это помогает детям учиться развивать эмпатию к другому человеку и учитывать его потребности. 

Основные правила кормления грудью в 8-й месяц

Примерно в этом возрасте — а иногда и раньше — малыши начинают просить прикладываться из двух грудей. Восьмимесячные дети также начинают экспериментировать с новыми, непривычными позами, например, пробуют становиться на ножки во время прикладывания и

добираться до сиси самостоятельно.Это нормальное поведение,

поэтому не стоит сильно негодовать по этому поводу.

Но и самостоятельное раздевание мамы лучше не поощрять,

чтобы не столкнуться с этой проблемой позже, например,

в общественномтранспорте.

Из-за высокой двигательной активности в 8 месяцев количество

дневных кормлений грудью может сокращаться до 5-6, зато увеличивается

частота ночных прикладываний.Это своего рода компенсация. Отнеситесь к этому с пониманием и

осознанием того, что это вовсе не говорит о том, что ребенка пора отлучать от груди.

Хотя частые ночные кормления могут стать дополнительной нагрузкой для вас. Если ваш малыш предыдущие 7 месяцев на ГВ спал в отдельной кроватке, возможно, стоит попробовать совместный сон, который поможет вам лучше отдыхать.

К восьми месяцам вы можете начинать более смело знакомить ребенка с твердой, не адаптированной пищей. У многих деток уже прорезываются резцы и им нужно давать адекватную нагрузку. Поэтому плавно переходите с пюре на кусочки.

Основные правила кормления грудью в 9-й месяц

В этом возрасте детки становятся уже настолько самостоятельными, что могут даже отпускать маму на 2 и более часов из дома. При этом они уже могут спокойно обходиться без грудного молока и кушать прикорм. Поэтому некоторые мамы девятимесячных детей решают выходить на работу.

Как это правильно организовать и нужно ли отлучать в девять

месяцев ребенка от груди? Вовсе нет! Наоборот, грудное вскармливание

9-месячного малыша может стать тем буфером, который поможет

пройти безболезненно адаптационный период.Просто начните

отлучаться из дома по делам на 30-60 минут, постепенно увеличивая

время отлучки до требуемого. В таком случае и малыш, и ваша грудь

будут в порядке. Учитывайте только, что тот, на кого вы оставляете

ребенка,должен быть хорошо с ним знаком (и наоборот:).

  • Если это папа или любимая бабушка, то проблем обычно не возникает.

  • Если это няня, то сперва ей нужно хорошо познакомится с вашим крохой и научиться понимать его сигналы. Только после этого можно смело пробовать оставлять их наедине. При этом если ребенок становится очень капризным после вашего возвращения и остается таким продолжительное время, можно делать вывод, что либо няня ему не нравится, либо нужно сократить время отлучки.

Прежде чем уходить, обязательно покормите ребенка грудью и не исчезайте тихо – малыш должен видеть, что мама уходит, а не просто растворяется в воздухе. Ребенок может начать сильно плакать, но ваша задача – помахать ему ручкой и поверить, что его смогут успокоить без вас и вашей сиси, в том числе и уложить спать.

Если мама из дома не уходит, то количество кормлений грудью к девяти месяцам остается практически в том же количестве, что и раньше. Ну а если лезут зубки или малыш прихворал, то и еще чаще. Не болейте и кормитесь грудью на здоровье!

Основные правила кормления грудью в 10-й месяц

Общее количество кормлений грудью детей к десяти месяцам варьируется от 5 до 10 раз и более, если ребенок болеет или чем-то встревожен.

Ближе к году многие мамы ждут, что дети начнут пропускать ночные

кормления или хотя бы сократят их до минимума. Однако, многие

детки продолжают достаточно часто ночью просыпаться.

Некоторые мамы не выдерживают и пробуют отлучать от груди,

но даже если это у них получается, чаще всего ребенок все равно

продолжает ночью просыпаться. Почему так происходит? 

Также причиной частых ночных просыпаний, особенно под утро,

может быть желание ребенка опорожниться. Если успешно высадить

малыша на горшок, 2-3 часа сна вам точно гарантировано.

К десяти месяцам детки продолжают экспериментировать с позами и пробуют доставать грудь из ротика во время кормления, затем быстро втягивать ее снова. Могут похлопывать или теребить ручкой вторую грудь.

Кормящая мама может стойко сносить такое поведение, но стоит помнить о том, что ребенок пока еще не сильно осознает, что маме может быть неприятно или больно. Поэтому ее задача — вовремя остановить его и направить его энергию в нужное русло. Некоторые детки неплохо отвлекаются на бусы и другие украшения. Другим деткам нравится, когда мама берет их ладошку в свою и массирует во время кормления.

Ребенку в 10 месяцев еще очень нужна мамина грудь — кормите и не сомневайтесь!

Основные правила кормления грудью в 11-й месяц

В этом возрасте многие детки уже начинают делать первые шаги и активно изучать мир дальше. Но мама и ее сися еще очень нужна — она остается тем островком безопасности и надежности, которые так нужны маленькому первопроходцу. Поэтому совершенно нормальным поведением считается то, что малыш может периодически подходить и проситься на руки пососать грудь. Убедившись, что все хорошо, а мама на месте, ребенок может идти дальше заниматься своими делами.

Некоторые детки становятся просто мамиными хвостиками 

на некоторое время. Это связано с тем, что они начинают понимать,

что мама может уйти, поэтому боятся ее потерять. Иногда такое

«прилипание» связано с каким-то стрессом. Не пытайтесь бегать

от малыша, хотя его внимание и правда может быть очень

навязчивым. Вскоре ребенок убедится, что вы всегда рядом

и начнет опять играться некоторое время самостоятельно.

Если 11-месячный малыш просит грудь, а вы сейчас

моете посуду, можете попробовать попросить ребенка подождать

несколько минут, пока вы закончите. В этом возрасте такое уже вполне допустимо.

Иногда к одинадцатим месяцам родители начинают жаловаться на то, что ребенок очень мало интересуется другой пищей, кроме маминой сиси. Если ваш малыш отказывается от всего, что вы ему предлагаете, просто дайте ему время. Ни в коем случае не кормите насильно и не отказывайте в груди! Это только усугубит ситуацию.

Приобщение к твердой пище в сознании ребенка не связано с сосанием груди — это нечто большее, чем просто утоление голода в этом возрасте. Дайте ему возможность просто наблюдать за тем, как вы сами с аппетитом кушаете из своей тарелки? и если он хочет что-то взять в ручку, дайте ему в этом плане полную свободу. Многие детки отказываются от прикорма, потому что им не дают трогать пищу руками или кормят исключительно промышленным питанием из баночек. Почитайте про ввод прикорма более подробную статью, если еще не читали.

Основные правила кормления грудью в 12-й месяц (год)

К этому возрасту многие детки еще активно сосут мамину грудь, а вот от многих мам можно услышать мнение, что грудное вскармливание после года нет смысла сохранять.

Также некоторые рекомендуют отлучать от груди ребенка до года, потому

что потом якобы будет сделать это намного труднее.

Чем объяснить такие советы? Скорее общей неграмотностью и узкими

представлениями в вопросах грудного вскармливания у многих

людей, чем реально обоснованными трудностями с отлучением.

Конечно, ребенка до года легче соблазнить бутылочкой со смесью 

и заставить постепенно отказаться от груди, но ради чего?

Ради бутылочки коровьего молока или смеси на его основе,

пусть и обогащенного витаминами? Вам не кажется это жутко

не логичным, особенно в свете стольких исследований о пользе грудного молока?

Все эти вещества не могут быть воспроизведены ни в одной смеси. А развитие иммунной и нервной систем у годовасика еще идет полным ходом. ВОЗ и другие авторитетные международные организации также советуют кормить грудью не менее 2 лет, и лишь затем — по желанию матери и ребенка.

Что касается характера грудного вскармливания в этот период, то он не сильно отличается от 11-месячного.

Дорогие мамы! Кормите грудью своих 12-месячных ребятишек и не сомневайтесь в том, что это полезно и крайне необходимо. А про отлучение подумаете позже — через годик, например.

Возраст ребенка

Режим питания на ГВ

1 месяц

Ребенок сосет грудь по первому требованию, четкого ритма еще нет, частота кормлений может быть очень частой, но не реже 1 раза в 2-3 часа, ночью – каждые 3-4 часа. Продолжительность кормлений регулирует малыш, может подолгу висеть на груди, в среднем сосет не менее 15 минут, но может не отпускать грудь 40-60 минут.

2 месяца

В целом сохраняется ритм первого месяца – каждые 40 минут – 2 часа днем и 2-5 раза ночью. У большинства женщин соски уже полностью адаптируются к особенностям ротовой полости ребенка и кормления становятся безболезненными. Если это не так, обратитесь к консультанту по ГВ.

3 месяца

Устанавливается режим кормлений: примерно 6-8 раз днем и 2-4 ночью. Продолжительность кормлений сокращается, может быть очень много коротких кормлений, но сохраняются относительно долгие прикладывания вокруг снов.

4 месяца

Вскармливание остается исключительно грудным, без введения воды и прикорма. Малыш начинает просить грудь еще реже, но нужно следить, чтобы каждый раз засыпал с грудью.

5 месяцев

В этом возрасте у малышей бывает 6-8 кормлений днем и 2-3 ночных. Дети часто отвлекаются от груди и накормить днем для некоторых мам становится проблемно. Может уже проявлять интерес к другой пище.

6 месяцев

ГВ начинает совмещаться с прикормом. Наиболее активное сосание груди смещается на последние несколько часов перед пробуждением после ночного сна. Утром ребенок может очень редко прикладываться к груди, зато к вечеру от нее не отходить. В целом сохраняется ~9-12 кормлений в сутки.

7 месяцев

Сохраняется преимущественно ГВ с прикормом. Малыш может начинать более активно сосать грудь ночью, как компенсация редких дневных кормлений. Примерно около 10 кормлений в сутки (но может быть и больше).

8 месяцев

Может начать прикусывать и щипать мамину грудь. Прикладывания днем могут быть редкими, зато ночью частыми, и наоборот.

9 месяцев

Малыши готовы уже выдерживать без груди 3-4 часа, поэтому мамы могут воспользоваться этим, чтобы отлучаться ненадолго из дома без ребенка.

10 месяцев

В этом возрасте прикладывания могут опять участиться – до 4-6 раз днем и не менее 2-4 раз ночью. Детки могут просить две груди за одно кормление.

11 месяцев

Вскармливание остается грудным с полноценным прикормом  1-2 раза в день. Ночью особенно активно малыш может сосать после 4 утра.

12 месяцев

Режим остается прежним, но может стать более частым на фоне прорезывания зубов. Дневные сны сокращаются до 1-2 раз в день, малыш обязательно сосет на засыпание и просыпание грудь, а также ночью.

После года

Питательная функция отходит на второй план, главные сейчас - защита иммунитета и контакт с мамой. ГВ остается на сон. Днем мама может сама легко регулировать продолжительность кормления и давать грудь, когда ей удобно. К 1,5 годам кормления могут участиться. Эта возрастная особенность радует не всех. Однако, усталость мамы сейчас больше связана не с кормлениями, а с повышенной любознательностью ребенка. ГВ как раз могут помочь маме больше отдыхать в обнимку с малышом.

После 2 лет

ГВ после 2 лет воспринимается критически. Однако, это социальное неприятие. Длительное ГВ не вызывает неправильный прикус, истощение организма мамы, повышенную избалованность ребенка. Только в редких случаях индивидуальные реакции ведут к физиологически обоснованному отлучению. Режим ГВ после 2 лет продолжает меняться. Количество кормлений сокращается до 3-4 раз в сутки. Грудь постепенно спадает и перестает сильно наполняться даже при длительных перерывах.

После 3 лет

Это удивительно для окружающих, но нормально для антропологов, т.к. вписывается в среднюю продолжительность ГВ человека (от 2,5 до 7 лет). Аналогично если сравнивать с животными: ГВ у человека должно быть примерно до 4,5 лет. Режим ГВ после трех лет –редкие прикладывания, дети сами потихоньку начинают забывать о груди. Ребенок учится засыпать без ГВ, прикладывания могут быть не чаще 1-2 раз в день, и даже 1 раз в несколько дней. Сохранение ГВ в этот период влияет на долгосрочные эффекты в здоровье, также помогает ребенку легче пройти адаптацию к детскому саду.